
1
菜花切小块焯水,捞出备用。

2
辣椒都切成小圈,葱,蒜切末备用。

3
锅热放葱,蒜,辣椒爆锅,出香味放菜花。

4
放盐,放蒸鱼豉油,鸡精。炒匀关火。

5
做好了。配点粥,一个人的早餐也美味。
来自 美食天下 我爱小白和大雄 的作品
所属分类: 热菜家常菜老人宴客菜午餐

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菜花切小块焯水,捞出备用。

2
辣椒都切成小圈,葱,蒜切末备用。

3
锅热放葱,蒜,辣椒爆锅,出香味放菜花。

4
放盐,放蒸鱼豉油,鸡精。炒匀关火。

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做好了。配点粥,一个人的早餐也美味。
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