白木耳的功效与作用 时间：2026-01-11 06:09:00 浏览：851次 白木耳具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效。白木耳能提高肝脏解毒能力，具有保肝的作用，对老年人慢性支气管炎、肺源性心脏病也有一定的疗效。银耳含有丰富的植物性胶质，长期食用可起到养阴补肾、养颜美容的作用。白木耳含有丰富的硒和其他微量元素，能提高机体的抗肿瘤能力，防癌抗癌，防止钙的流失，对人体的生长发育也很重要。 标签：白木耳,功效,作用
